Alimlər mövsümi affektiv pozuntunun adi payız əhval düşkünlüyündən necə fərqləndiyini izah ediblər. Mütəxəssislər iki həftədən artıq davam edən və gündəlik həyata mane olan simptomlara diqqət yetirməyi tövsiyə edirlər.
Mütəxəssislərə görə, öz-özü ilə danışmaq çox vaxt normal düşünmə üsuludur və diqqətin cəmlənməsinə kömək edə bilər. Lakin eşidilməyən səslərə cavab vermək və reallıqla əlaqənin zəifləməsi tibbi qiymətləndirmə tələb edir.
