Dr. Sepp Fegerl yeməyi çox çeynəməyin faydalarından danışır

Avstriyalı həkim dr. Sepp Fegerl yeməyi uzun çeynəməyin, axşam ağır qidadan uzaq durmağın, şəkəri azaltmağın və kartofu düzgün formada yeməyin həzm sisteminə təsiri barədə fikirlərini bölüşüb.