Mütəxəssislər çiyələk və qaragilənin antioksidantlar, lif və bioaktiv birləşmələrlə zəngin olduğunu bildirir. Araşdırmalar bu giləmeyvələrin ürək-damar sağlamlığı, qanda şəkər nəzarəti və xərçəng riskinin azalması ilə əlaqəli ola biləcəyini göstərir.
