Müntəzəm piyada gəzmək qaçışdan çox geri qalmır

Biofizik Peter Fediçev müntəzəm piyada gəzməyin sağlamlıq baxımından qaçışa yaxın fayda verə biləcəyini bildirib. Elmi araşdırmalar da eyni enerji sərfiyyatı şəraitində hər iki fəaliyyətin bir sıra ürək-damar risklərini oxşar şəkildə…