Sinqapurda təqaüdçülərə parkur öyrədilir
Sinqapurda yaşlı insanlar üçün uyğunlaşdırılmış parkur proqramı tətbiq olunur. Məşqlər koordinasiyanı artırmağa, özünəinamı gücləndirməyə və gündəlik həyatda zədə riskini azaltmağa yönəlib.
Sinqapurda yaşlı insanlar üçün uyğunlaşdırılmış parkur proqramı tətbiq olunur. Məşqlər koordinasiyanı artırmağa, özünəinamı gücləndirməyə və gündəlik həyatda zədə riskini azaltmağa yönəlib.