Gec saatlarda şam etmək ürək-damar sağlamlığı üçün təhlükəlidir. Kolumbiya Universitetinin tədqiqatı göstərir ki, axşam saat 18:00-dan sonra qida qəbul edənlərdə piylənmə, yüksək qan təzyiqi və diabet riski artır.
Remember me
